Цель: эмоциональная уравновешенность, эффективность ума, здоровье и сила.

Мы будем использовать различные виды практик: хатха-йогу, кундалини-йогу, элементы тантры-йоги. Занятия динамичные с использованием асан, динамики, дыхания, звука, медитаций, релаксаций.
Эти практики помогут достигнуть внутреннего баланса, поднять самооценку,усилят творческие возможности и откроют поток процветания. Мы усилим чувствительность и интуицию.

йога в Королеве
Понедельник, Вторник, Среда, Четверг в 20:00
Суббота в 12:00 Воскресенье в 10:00
Схема проезда

Преподаватель Якунина Ольга
В йоге с 2000года. Прошла сертификацию на право преподавания в 2004году . C 2004 года преподаю хатха и кундалини йогу в г.Королеве.
Практикую хатха-йогу, кундалини- йогу, тантра- йогу, динамические медитации, практики Ошо. Постоянно посещаю семинары по различным видам духовных практик. В практике стараюсь больше уделять внимание осознанности, воздействию на сознание через тело (позы), дыхание, звук, направленное внимание.

тел. 8(985)178 52 03